измена

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Измена мужа тяжелая жизненная ситуация, в которую может попасть любая женщина, никто от этого не защищен. Можно ли простить измену? Получится ли после всей испытанной боли вновь смотреть на него влюбленным взглядом?

 

Измена как факт

Следует выявить тон поведения любимого человека – это поможет понять, как измену пережить, можно ли подарить прощение. Всего отмечается три стратегии поведения, плавно перетекающие друг в друга:

  • Мужчина подавлен, ощущает сильное чувство вины и признает случившуюся измену единичной и досадной ошибкой;
  • Мужчина не чувствует угрызений совести, открыто говорит, что это норма, что мужчины – совсем не моногамны;
  • Измена явилась недлительным, но бурным романом.

Понять, как простить измену, нужно ли вообще прощать, и достоин ли мужчина этого, руководствуясь стратегиями, описанными выше, не составит труда. Человек, у которого на лице написано настоящее раскаянье, вполне может заслуживать прощения. А вот доминантный альфа-самец, всем своим видом выказывающий пренебрежительное отношение к жене, вряд ли достоин такого широкого жеста.

Как вести себя после измены?

Можно выделить 6 основных правил, которые настроят на конструктивное решение проблемы, помогут понять, можно ли простить измену мужа или нужно собраться и идти дальше: 

1. Если дурная весть переступила порог вашего дома, то первое, что нужно сделать, - встретить ее с каменным лицом. Самый простой способ успокоиться, получив такую новость, - закрыть глаза, замолчать, начать медленно и глубоко вдыхать и выдыхать воздух.

2. Не следует в первые часы после получения печальной новости искать решение проблемы. Рассудок в этот момент затуманен, подойти конструктивно к возникшей ситуации не получится, и уж тем более не выйдет правильного ответа на вопрос о том, как пережить измену драгоценного мужа.

3. Организм моментально отреагирует на полученный стресс резкой болью в сердце, ухудшением самочувствия. Не бойтесь принять успокоительные средства типа «Валокордина».

4. Если к приходу мужа вы смогли взять себя в руки, начните с ним спокойный диалог, без слез и истерик. Беседа двух разумных людей с выявлением причин случившегося обязательно осветит полностью проблему, поможет найти правильный выход из сложившейся ситуации и понять, как простить любимому человеку измену.

5. Оцените поведение мужчины, есть ли в нем сожаление, можно ли подумать о том, чтобы простить ему измену? Ответьте на главный вопрос – хотите ли вы быть с этим человеком? Если в первые сутки четкого и ясного ответа вы дать не можете из-за обиды, отложите решение на пару дней, воспользовавшись следующим советом.

6. Устройте себе небольшое путешествие – съездите к родителям, подруге, на ближайшую базу отдыха. Погрузитесь в свои мысли, останьтесь наедине с собой, позвольте себе ясно взглянуть на случившееся и ответить на все вопросы, поставленные выше. Если вы найдете для себя способ того, как простить измену любимого мужа, осуществите его. Но только в том случае, если не сомневаетесь в своих психологических и душевных силах.

В некоторых случаях ответить на вопрос о том, как пережить измену, не удается в течение нескольких недель. Чтобы помочь себе, следует разбавлять мысли более усердной работой, спортом или творческими занятиями. Вылейте на них всю свою агрессию и обиду. Но не вымещайте их на муже. Это лишь унизит вас в его глазах.

Как пережить измену мужа: психологически «фишки

Несколько простых советов поможет облегчить обиду и боль:

  • Мыслите позитивно, избегайте употребления частицы «не» - вместо «Я не толстая» - «Я стройная и красивая»;
  • Мыслите настоящим – вместо «Я буду счастлива» - «Я испытываю подъем сил на достижение целей»;
  • Мыслите ясно – четкие и понятные желания!

Как простить измену мужа, сохранив при этом достоинство и счастье, искоренив обиду из сердца, поборов все негативные эмоции? Это под силу только сильным женщинам, которые умеют любить. Ведь именно любовь способна творить чудесные вещи, дарить сострадание, понимание и великий дар прощения.

Читать далее:

Как распознать измену мужа?

Как избавиться от ревности?

Типы темперамента


Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены