Самые популярные диеты для похудения.

Обсуждаемые и самые популярные диеты.

kasha ovseannaya

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

 

 

Бедра и живот для многих женщин являются проблемными зонами.  

86616443 large 3937385 309470efirnyemaslaipohudenie

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Скандинавская диета была разработана с учетом особенностей жизни людей, привыкших  

Диета магги

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

В этой статье речь пойте отнюдь не о пресловутых бульонных кубиках. Сидя на подобных бульончиках 4 недели, вы скорее попадете в

диета

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Голливудская диета уже давно привлекает внимание людей, которые хотят похудеть. Ее название появилось потому, что диета хорошо зарекомендовала себя среди знаменитостей кино и шоу-бизнеса.

Подробнее Комментарий (1) Просмотров: 1390
диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Существует множество способов избавиться от жира и веса. Нет, в этой статье мы не будем рассказывать о хирургическом вмешательстве, но скажем несколько слов о диете, куда не входят белки.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1867
боннский суп

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Боннский суп для некоторых женщин стал едва не панацее от жировых отложений. Так ли он действенен? Что за волшебные ингредиенты в него входят? Почему так много женщин выбирают диету на боннском супе? 

Подробнее Комментарий (1) Просмотров: 2609
диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Геркулес или овсянка - блюдо, которое англичане почитают в особом смысле. Чего стоит только Берримор. Впрочем, на туманном Альбионе овсянку потребляли не только как традиционное блюдо, но также и для того, чтобы похудеть.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1212

Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна

Существует такая диета, которая отвечает всем требованиям англичан к педантичности, вежливости и достоинству. Можно сказать, что эта диета поможет похудеть по-английски. Как? Читайте в нашей статье. 

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1164

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Уже давно весь мир говорит об интересной и хорошей диете, которая помогает получить здоровое, красивое и стройное тело. Это японская диета на 13 дней, и в этой статье мы расскажем о ее особенностях и меню.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1216

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В последнее время многие любительницы стройного тела придерживаются японской диеты, обещающей гарантированный и превосходный результат. Тем не менее, эта диета считается самой сложной и строгой. 

диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В последнее время многие любительницы стройного тела придерживаются японской диеты, обещающей гарантированный и превосходный результат. Тем не менее, эта диета считается самой сложной и строгой. 

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1055

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Многие способы похудения позволяют достичь положительной динамики, но при этом дают очень недолговечный результат. Процесс правильного сброса веса - это настоящее искусство, которое требует терпения и желания достичь наилучшего эффекта.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1104
Советы при выборе эффективной диеты

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Практически каждая полная женщина или девушка с лишним весом стремится от него избавиться. Самый простой и распространённый способ это сделать – сесть на диету. Но для многих сидеть на диете, значит строго следовать составленному меню, или же самостоятельно выбрать группу продуктов, от которых стоит отказаться. Иногда такие методы помогают, но ненадолго.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Из чего состоит наше тело? Почему у одних людей лицо сияет свежестью, а у других оно покрыто прыщами? Кто-то носит с собой живот, за которым не видны ноги, а кто-то демонстрирует накачанный пресс. От чего зависит состояние тела человека?

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Тем, кто желает сбросить лишние килограммы, стоит обязательно обратить внимание на довольно-таки известную диету от Морено, которая направлена не на быстрое снижение веса, а на постепенное улучшение обмена веществ. Интересен и тот факт, что используя данный способ похудения, вы сможете обрести стройное тело на долгие годы, так как обратного эффекта абсолютно ненужных килограммов не произойдет.

диета минус 60

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В диете минус шестьдесят особе внимание уделено психологическому аспекту похудения, что настраивает организм на дальнейшее продвижение по пути здорового образа жизни.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 2259

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Беременность – это самый приятный сюрприз, с которым может столкнуться семейная пара. Но даже хорошие вещи имеют недостатки. Например – после рождения ребенка многие барышни набирают вес. К счастью, эта проблема решаема. Былую фигуру можно вернуть буквально за несколько дней. Как? Вам поможет диета «килограммчик». Что же она собою представляет?

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1839

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Зима – самый тяжелый период для тех, кто желает похудеть. Так как наш организм полностью перестраивается, и работает на то, чтобы накопить жиры. Но  тем то желает и в этот период времени сохранить хорошую фигуру и держать себя в форме поможет правильно подобранная диета. 

Необычная диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Чтобы разнообразить меню в летнюю жару и сбросить пару килограмм необходимо включить в рацион как можно больше свежих овощей, сезонных фруктов, а так же свежей зелени. 

Ваша персональная диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Так хочется похвастаться подругам, что именно у Вас есть персонально разработанная диета! Но не стоит гнаться за экспресс-диетами, моно-диетами и прочими вредными советами, обещающими быстрое похудение. Персональная диета, это в первую очередь, правильное питание, спорт и улыбка!

Французская диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Французская диета сочетает в себе низкокалорийные продукты, поэтому она такая эффективная по сравнению со всеми остальными диетами. Средняя продолжительность диеты составляет от 14 дней. При всем этом отступление от рациона французской диеты недопустимо. Употребление определенных продуктов при этой диете обеспечит вам стабильный результат по истечению 14 дней.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1538
арбуз

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Многие женщины, следящие за своей внешностью, мечтают о вкусной и полезной диете например  как арбузная диета на 3 дня. Казалось бы, из за ограничения в пище, арбузная диета для похудения не может быть вкусной. Оказывается, это не так.

Подробнее Комментарий (2) Просмотров: 1097
чай

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В наши дни, многие сбились с ног в поисках эффективной диеты, а все потому, что "болезнь" лишнего веса, становится острее год от года. И здесь мы поговорим, не о действительно, больных, которым жизненно необходим инсулин. Разговор пойдет о здоровых людях, которые по разным причинам, не могут держать на контроле свой ненасытный аппетит, грубо говоря, поболтаем о нас.

апельсин

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Может быть, Вы очень сильно желаете похудеть. Тогда для Вас будет очень полезным прочитать статью мифы о похудении. Это способы, которые обещают ошеломительные результаты, но на самом деле они ничего не принесут кроме зря потраченного времени, а в худшем случае могут хорошенько подпортить здоровье. Давайте рассмотрим эти надуманные способы похудения, что бы потом планы на счет стройной фигуры небыли испорчены.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1054
диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В первую очередь, сушка – это строжайшая диета, которая избавляет от жировой прослойки с максимальным сохранением мышечной массы. Постоянно сушиться организму строго противопоказано, как и в случае с любой диетой. В большинстве случае сушка – конечная стадия перед соревнованием у профессиональных спортсменов.

Подробнее Комментарий (1) Просмотров: 1130
диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Чтобы предотвратить появление морщин одного лишь использования высококачественных кремов против старения кожи не достаточно. Важным является также то, что вы едите каждый день. Для эффективной борьбы с признаками старения, наполните свой рацион продуктами богатыми ценными ингредиентами необходимыми для вашей кожи.

диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Лимон это плод, который имеет очень много интересных свойств, которые можно использовать для быстрого и безопасного похудения. Лимон диета, по сути, может заставить нас потерять в весе около 2 килограммов в неделю. За эти семь дней вы не только будете терять объемы, но и очистите организм от шлаков и отходов жизнеспособности.

диета после праздников

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В течение праздничных дней мы позволяем себе расслабиться, и едим то, чего никак не можем позволить в обыденной жизни. Мы кушаем калорийные продукты, и совсем не удивляемся, обнаружив после праздничных дней несколько лишних килограммчиков, которые мы так долго и упорно сбрасывали. Но не стоит сильно расстраиваться по этому поводу, ведь массу своего тела можно привести в норму, соблюдая некоторые правила.

помидор

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Нередко в меню того или иного едока отсутствуют продукты животного происхождения. Кто-то соблюдает пост, у иного – такая диета, а кто-то – убежденный вегетарианец.

спорт

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Спортивная диета на неделю, соблюдаемая во время занятия спортом, должна полностью отвечать некоторым условиям.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1164
апельсин

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Худеть нужно постепенно - так и полезнее, и результат сохранится дольше. Но в жизни случаются такие ситуации, когда крайне нужно влезть в любимые джынсы или платье. Для таких случаев существует множество, так называемых, экспресс-диет.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 2553
фрукты

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Диета Смузи по своему усмотрению может быть столь же опасна, как и самолечение, поэтому, если ваша цель заключается в потере более пяти килограммов или поддержании диеты более двух недель, важно обратиться за экспертной помощью или научно одобренными предложениями.

живот

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Плоский и подтянутый живот это мечта большинства девушек. Для достижения удовлетворительных результатов одних только физических упражнений не достаточно. Главным элементом в борьбе за подтянутый живот является правильная диета.

Подробнее Комментарий (1) Просмотров: 3669
алгогольная дитета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Недоедают и жалеют деньги на продовольствие, чтобы можно было напиться алкоголя. Дранкорексия овладевает все больше молодыми людьми. Врачи поднимают тревогу - это очень опасно! Крайняя глупость?

диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Тело взрослого человека нуждается в среднем около 3000 калорий в день для нормального функционирования. Что может произойти, когда сократить такое количество на две трети? Наше тело будет вынуждено брать калории, которые хранятся в жире, благодаря чему мы начнем терять лишние килограммы. На этом принципе основана очень популярная и простая программа потери веса, которая составляет 1000 калорий.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1959
бобовые

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Трудно выбрать себе подходящую диету для похудения, потому что человечество и так то не испытывало в них недостатка, а их становится всё больше и больше. Бобовая диета – как раз одна из новинок, выгодно отличающаяся от своих «коллег» содержанием растительного белка.

чай

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В современном мире нас со всех сторон окружает удивительное разнообразие токсинов, что негативно сказывается на нашем организме и повседневной жизни.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1005
талия

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Оказывается, что лук применяют не только в целях профилактики и повышения иммунной системы человека. Диетологи выяснили, что луковая диета для похудения прекрасная альтернатива многим популярным жиросжигающим способом. Естественно, не всем по вкусу приходится этот чудодейственный продукт, но для формирования тела своей мечты можно приглушить возражения и включить в свой рацион лук. 

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1059
мясо

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

По статистике 90% людей начинают задумываться, как избавиться от лишних килограммов, когда неправильный рацион приводи к атеросклерозу и чрезмерному набору жировой ткани.

Подробнее Комментарий (1) Просмотров: 2032
огурцы

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Чтобы избавиться от лишнего веса необходимо сеть на правильную диету, но сохранить достигнутый результат, можно только полностью изменив свой жизненный ритм.

каллории

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Как найти идеальный способ избавления от лишнего подкожного жира? Именно этот вопрос интересует  99% людей страдающих ожирением или имеющих небольшой процент жировых отложений. Уважаемые мужчины и милые дамы, перестаньте себя изнурять всякими малоэффективными способами, в большинстве случаях люди только усугубляют ситуацию, неправильными диетами. 

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1246
яблоко

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В последнее  время большой популярности стали набирать так называемые разгрузочные диеты. Основная цель подобного питания непросто избавление от лишнего веса, но и дать возможность отдохнуть пищеварительной системе и организму от ежедневного переваривания сложной углеводной и белковой пищи.

диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

«Худеть или не худеть вот  в чем вопрос» именно так можно сформулировать желание современного человека бороться с лишним весом. Все понимают, чтобы достигнуть результата, нужно приложить усилия, проявить характер и психологическую устойчивость. Нужно изначально себя настроить на долгую и плодотворную работу, как говорится, без труда, совершенно верно красивое платье не оденешь. 

рыба

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Психологически очень тяжело удержаться от употребления сладостей, жирной пищи и продуктов быстрого приготовления. Современные способы привлечения клиентов в рестораны быстрого питания работают замечательно, при этом владельцы получают приличное денежное вознаграждение, а посетители проблемы со здоровьем и лишний избыточный вес. 

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1044
апельсин

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Прекрасная половина человечества просто мечтает найти чудодейственный способ избавиться от лишних килограммов и от целлюлита на бедрах и ягодицах. Эволюционно так сложилось, что природа одарила женское тело к постоянному накапливанию подкожного жира.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1156
йогурт

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

В современном мире красивой фигурой обладают профессиональные спортсмены  или люди, ведущие здоровый образ жизни. По непонятным причинам  среднестатистический житель мегаполиса имеет хрупкое тело, выпирающий животик и худенькие ноги.

салат

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Современные диетологи разработали большое количество способов в борьбе с лишним весом. Основная цель не только убрать подкожный жир, но и избавится от шлаков, которые причиняют не меньше вреда для организма, чем избыточная жировая масса.

Подробнее Комментарий (2) Просмотров: 4930
худеем

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

«Для того чтобы иметь то что у вас никогда не было – вам придется делать то что вы никогда не делали» Именно так можно сформулировать решение проблемы для большинства людей в борьбе с лишним весом. Страх и жалость к себе руководят человеком, как только дело касается нормализации веса с помощью диеты.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1740
овощи

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Нет ничего печальнее, чем встретить на улице девушку, которая весит больше тебя. Некоторые лица мужского пола и вовсе считают, что живот украшает и придает солидности.

Подробнее Комментарий (2) Просмотров: 4418
лимонад

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

«Все что мы любим, делать или противозаконно или приводит к ожирению» Современная пищевая промышленность предоставляет нам некачественные продукты, которые содержат большое количество модифицированного жира, ГМО и красителей, продлевающих срок хранения продуктов.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1189