Водная диета

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Водная диета считается самой тяжелой, но, в то же время самой эффективной. Правда, диетологи не рекомендуют соблюдать диету водную больше одного дня в неделю.
Иногда водный вид диеты называют «ноль-диетой», так как в организм не поступает ни единой калории. Если все таки решили попробовать, вы должны знать некоторые ее особенности

В тот день, когда вы решите соблюдать водную диету, сделайте обязательно клизму с чуть теплой водой. Дело в том, что организм в этот день начнет активно очищаться от шлаков и прочей гадости, но препятствовать выходу этого «мусора» будут застарелые каловые массы, которые часто скапливаются в толстой кишке.
Клизмы позволяют тщательно очистить проход и если этого не сделать, начинается сильная интоксикация, которая приводит к слабости, апатии, плохому настроению, головным болям.

Во время водной диеты для похудения нужно пить только чистую, бутилированную воду, около 2,5 литров.

Летом воды выпивать можно еще больше. В этот день больше ничего пить и есть нельзя, можно пить только воду.
Её можно соблюдать дважды в неделю, например, в начале, а затем в конце недели.

Какие результаты водной диеты могут быть?

За один день можно уменьшить свои объемы до трех сантиметров. Кроме того, улучшаются обменные процессы и кровообращение. Клетки всего организма начинают активно обновляться.

Диетологи считают, что диета в результате позволяет омолодить организм и внешний вид на пять лет.

У человека, регулярно соблюдающего методику, появляется небывалая работоспособность, бодрость, море энергии. Организм, постепенно, полностью избавляется от шлаков, что положительным образом сказывается на коже и волосах.

Теперь несколько слов о противопоказаниях водной диеты для похудения.

С особой осторожностью соблюдать нужно женщинам старше сорока лет. Заболевания желчного пузыря, камни в почках, сахарный диабет, сердечные недуги – являются абсолютным противопоказанием.

Читать далее:

Староанглийская диета

Трехдневная диета для похудения

7 дневная диета


Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0

Люди, участвующие в этой беседе

  • Это уж слишком радикально...если хотите и сбросить вес, и впоследствии его сохранить...то тут уже надо заниматься спортом и правильно питаться. А от того, что вы будете только воду пить, ничего не изменится, ну или в крайнем случае - посадите себе желудок. Все надо делать постепенно. Выбор за вами

  • Очень жестокая диета, я знаю, что если просто выпивать в день не меньше 2 л. воды, можно похудеть.