питание

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Причины целлюлита можно разделить на две группы. Первая группа — это причины, вызванные неправильным образом жизни, вторая — наличие заболеваний.
Главная причины возникновения целлюлита — неправильное питание.

Целлюлит возникает не от количества потребляемых продуктов, а от их качества. Большинство людей из-за стремительного ритма жизни питаются продуктами быстрого приготовления, богатыми жирами и углеводами, в результате нарушается обмен веществ организма.

Потребление соленой и жирной пищи приводит к нарушению баланса микроэлементов в организме, а также застою жидкости в межклеточном пространстве, что усугубляет и является причиной целлюлит. Злоупотребление диетами также способствует появлению целлюлита. Недостаток знаний в этой области приводит к печальным последствиям. Человек длительное время соблюдает диету. Затем, при ее прекращении вес набирается повторно, только бедра и ягодицы становятся толще.

слойка фрукты

Еще одна причина возникновения целлюлита — сидячий и малоподвижный образ жизни.

Он приводит к таким проблемам в организме, как неправильное кровообращение, застой кишечника и пр. Во время длительного сидения осуществляется давление на ягодицы и бедра, что препятствует нормальному функционированию кровотока в этих частях тела. В результате, в ткани не поступает необходимое количество кислорода, что приводит к развитию очередной стадии и причине целлюлита.
Стрессовые ситуации и неравномерные перенапряжения усугубляют целлюлит, так как оказывают негативное воздействие на весь организм в целом. Стрессы и нервные потрясения влияют на психическое и физическое здоровье, провоцируя появление целлюлита.

Пагубные привычки самая главная причина появления целлюлита — потребление никотина, алкоголя, кофеина приводят к засорению организма вредными веществами, которые повреждают структуру клеток. Кофеин препятствует усвоению минералов, что приводит к нарушению водного баланса. Никотин влияет на кислородный обмен в крови.

Сопутствующими причины целлюлита так же являются:

  • неправильная осанка,
  • тесная обувь и одежда,
  • обувь на высоких каблуках.

При наличии этих причин снижается эффективность циркуляции крови, что создает благоприятную почву для возникновения целлюлита.
Немаловажной причиной появления этой болезни является гормональный фон организма.

Опасные моменты для появления целлюлита — это:

  • период полового созревания,
  • беременности,
  • климактерический период,
  • а также период приема гормональных препаратов.

Подверженность целлюлиту может быть и причиной наследственной. Если близкие родственники страдали ожирением, отечностью, варикозом вен, то при унаследовании даже одного подобного фактора, вероятность приобретения целлюлита увеличивается.

Читать далее:

Апельсиновая диета для похудения

Рыбная диета для похудения

Разгрузочная диета для похудения


Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены