йогурт

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Одним из важнейших моментов в женском разговоре о красоте является нотка протеста в сторону лишнего веса. Дело в том, что фактически все женщины хотят выглядеть привлекательными и стройными: и что уж поделать, родились и жить нам в эпоху «худого» идеала красоты.

Но здесь стоит упомянуть, что не только женщины страдают от данного синдрома (который скорее психологический нежели физический). Большое количество мужчин ежедневно борются с лишним весом.

 Многие на это обращают пристальное внимание. И, как оказывается позднее, зря.

Вся причина неудач в практике диет заключается в том, что большинство рационов фактически не возможно для нормального функционирования физиологии человека.

Но именно кремлевская диета позволяет одновременно и хорошо поесть и не набрать лишнего килограмчика.

На сегодняшний день существует более тысячи блюд, которые являются составляющими кремлевской диеты. Это и салаты, и супы, и мясные блюда, и та же рыба. При правильном приготовлении ни одно из вышеперечисленных блюд не прибавит вашему организму значительного количества калорий. салат с сыром и рыбой
И так, одним из основных блюд кремлевской диеты является так называемый «Салат с сыром и рыбой». Не смотря на высокую калорийность составляющих, данное яство совершенно «безопасно» в отношении лишнего веса.

Готовим!

Кремлевская диета рецепт салата

  • 1/4 пачки масла (сливочного);
  • банка консервированной рыбы;
  • 4-5 яиц;
  • 200 г сыра;
  • и майонез.

Приготовление данного блюда кремлевской диеты неудивительно просто: натираем все необходимые ингредиенты на крупную терку, а вот что касается рыбы, то ее просто можно раздавиться вилкой. Одним из основных этапов приготовления является правильная укладка составляющих. В общем делаем так: всё укладываем слоями в следующей последовательности: белки – масло – желтки – сыр – и рыба. После того как уложен очередной слой, он перемазывается майонезом. Но верхний слой оставляем «сухим».
Низкокалорийный, полезный и вкусный – вот мечта каждого, мечтающего сбросить лишний килограмм!

Читать далее:

Йогуртовая диета для похудения

Питьевая диета для похудения

Молочная диета для похудения


Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены