грудка

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

До появления картофеля «вторым хлебом» на Руси называли именно капусту, поскольку она содержит много полезных для организма человека витаминов, углеводов, белков, и минеральных солей. Этот овощ просто кладезь фосфора и кальция.

Ученые доказали, что капуста обладает целебными свойствами, положительно влияет на рост и развитие клеток, нормализует свертываемость крови. Известно, что любители капусты гораздо реже заболевают атеросклерозом, малокровием и раком (растворяясь в желудке, этот удивительный овощ тормозит рост раковых опухолей). Помимо этого, капустная диета для похудения полезна и для желающих стабилизировать уровень сахара в крови, нормализовать работу печени и почек.

капуста

Диета на капустном супе.

Обещает минус пять кг за неделю! Вкусный капустный супчик поможет не только избавиться от лишних кг с завидной скоростью, но при этом не испытывать чувства голода. Данная диета разрешает приготовление вкусных низкожировых блюд из разрешенных фруктов и овощей как дополнительные продукты для употребления в сыром виде или в качестве дополнения к нескольким видам супа.

Картофельно-капустная диета.

капуста

Нередко можно услышать, что диетические продукты стоят так дорого, что далеко не все могут их себе позволить, чтобы правильно питаться и соблюдать диету для похудения. Сторонники подобного мышления или в целях экономии ограничиваются одним завтраком, состоящим из каши на воде и в конечном итоге срываются с диеты, или же ищут что-то пригодное для похудения, но по более доступной цене. Именно для таких людей и создали картофельно-капустную диету.

Диета на квашеной капусте.

Избавит от лишних кг и чувства тяжести в животе. Знайте, бактерии, полезные для ЖКТ, содержатся не только в широко разрекламированных йогуртах, но и в квашеной капусте, которая является мощным природным пробиотиком, обновляющим микрофлору кишечника, не оставляя вздутию и тяжести никаких шансов.

Читать далее:

7 дневная диета

Диеты - 3 фазы диеты Доктора "Аткинса"

Система питания Мишеля Монтиньяка


Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0

Люди, участвующие в этой беседе