Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

В том случае, если вы похудеть в рекордно короткий срок для того, чтобы летом надеть сарафан или шикарное платье, следует использовать наиболее жесткую и популярную диету, основанную на грейпфрутах! Этот ароматный и вкусный цитрус может эффективно расщеплять жиры, которые не смогут отложиться на ягодицах, талии и бедрах. Кроме своих уникальных «худеющих» характеристик, грейпфрут давно стал негласным лидером по содержанию очень полезных витаминов.

 

Употребление грейпфрута помогает укрепить иммунитет человеческого организма и позволяет во время использования диеты не вводить специальные витаминные комплексы. За неделю уходит примерно 5 кг лишнего веса. Повторить данную диету можно только лишь через три месяца. Перед употреблением пищи необходимо съедать примерно 70 граммов грейпфрута и на протяжении семи дней исключить из рациона соль и соусы.

 

Диета на грейпфрутах подойдет многим читательницам, которые, к примеру, желают больше узнать о лечении сердечных недугов. Ведь в некоторых случаях эти знания могут оказать помощь. Перейдя по ссылке http://lechenie-sosudov.ru, используя интернет, вы сможете найти очень интересные статьи на необходимую тему. Портал по кардиологии содержит статьи, понятые для читателей. Поэтому они будут интересны и познавательны.

 

В первый день диеты специалисты рекомендуют кушать ветчину, салат из овощей заправленный лимонным соком и отварную курятину. Перед едой нужно обязательно съедать половинку грейпфрута. На второй день следует употребить два яйца, которые были сварены вкрутую, нежирный сыр, овощной салат и отварную рыбу. Третий день диеты нужно наполнить питательной едой. Это могут быть орехи, йогурт, овсянка с изюмом, несоленый суп из овощей, запеченные помидоры, куриное мясо. На четвертый день следует употребить одно вареное яйцо, тушеные овощи, а также салат из овощей. Следующие день диеты должен состоять из таких блюд, как, например, салат из фруктов, йогурт, салат из капусты, помидоры, запеченные с сыром. И следующие два дня следует употреблять грейпфрут и мясо.

 


Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены