диета медиков на 14 дней

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

На данный момент в мире огромное количество различных диет, что женщинам очень тяжело сделать правильный выбор. Выбирая ту или иную возможность похудеть, следует очень серьёзно оценить все плюсы и минусы.

Диета медиков 14 дней считается одной из самых жестких, но в то же время и самых эффективных систем питания. Она хороша тем, что если соблюдать все ее правила, то результат будет уже через две недели. Стоит отметить, что требования данной диеты смогут соблюдать самые терпеливые и стойкие. Ulthera System безоперационный SMAS - лифтинг поможет вам подтянуть ваше тело в любых местах.

Пользуется популярностью такая диета медиков 14 дней:

  • В первый день разрешается выпить лишь бутылку 1.5 литровую воды без газа;
  • Во второй день требуется выпить 800 мл молока, но нежирного, а вечером съесть одно яблоко;
  • В третий день, как и в первый, 1.5 литра воды без газа;
  • На четвертый день нужно найти емкость в 1 литр и заправить ее салатом из свежей капусты, морковки, зелени, который съесть в течение дня;
  • На пятый день можно выпить только 800мл молока нежирного;
  • На шестой день утром вареное яйцо, чашку чая, в обед овощной бульон, 100 грамм мяса отварного, и 100 грамм горошка консервированного, на ужин яблоко;
  • На седьмой один стакан молока утром, 60 грамм творога обезжиренного и 500 мл кефира. Повторить данный прием пищи и на ужин. После того как началась диета медиков 14 дней, вы уже должны будете почувствовать примерно минус 5-7 кг;
  • Восьмой день должен пройти только с одной 1.5 литровой бутылки воды без газа, которую нужно разделить на 5-6 приемов;
  • На девятый день допускается литр молока нежирного и вечером одно яблоко;
  • Десятый день – 1.5 литра минеральной негазированной воды за 5-6 приемов;
  • На одиннадцатый день нужно употребить литровую по емкости банку свежего овощного салата;
  • Двенадцатый день – литр нежирного молока за 5-6 приемов;
  • На тринадцатый день на завтрак нужно съесть вареное яйцо. По 100 грамм творога обезжиренного на обед и ужин;
  • В последний день диеты нужно выпить одну бутылку минеральной воды;

Результаты диеты медиков 14 дней, должны вас после таких непростых двух недель приятно удивить. Зачастую, кто не допускает ошибок, и строго соблюдают диету, худеют на 13-14 килограмм.

Читать далее:

Меню диеты 6 лепестков

Белковая диета Дюкана

Диета на помидорах и огурцах


Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены