полезен чай

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Напиток чая известен людям с давних времен. Горячая чашка с ароматным напитком способна согреть в самую холодную погоду и утолить жажду под палящим знойным солнцем. Всю пользу чая трудно даже себе представить в полном объеме. Рассмотрим все стороны этого чудесного напитка.

Польза для здоровья натурального чая заключается в снижении уровня холестерина и антиоксидантном воздействии. Он является профилактикой не только простуды, но некоторых заболеваний кровеносной системы, например, повышается эластичность сосудов и происходит их очищение.

В период простудных заболеваний чай полезен и незаменим в их профилактике. Несколько чашек в день и иммунитет значительно повысится.чай

В летний же период чай обладает прекрасным свойством насыщать организм влагой.

Это решает сразу две задачи – утоление жажды и сохранение влаги в организме в жаркий знойный период. Особенно прекрасно справляется с жарой чай каркаде, приготовленный из растения гибискус. Кроме этого польза чая каркаде в огромном количество полезных витаминов и микроэлементов и является по своей сути «лекарством от всех недуг», как называют его арабы.

Любой сорт чая очень хорошо подойдет, если вы собираетесь сесть на диету, так как в нем содержится минимальное количество калорий. Постепенно включая его в свой рацион, вы будете уменьшать потребляемые калории. Он способствует улучшению обмена веществ, если в него добавить натуральные травы, что позволить сбросить несколько лишних килограммов.

Помимо внутренней пользы, натуральный чай полезен для внешности человека.

Благодаря полезным свойствам чая которые присутствуют во многих косметических препаратах по уходу за кожей.

Такие средства:

  • устраняют воспаления,
  • отечность,
  • тонизирует,
  • увлажняет кожу лица,
  • улучшая его цвет.

Для тела снимает усталость кожи и делает ее более эластичной.
Различные сорта чая применяются в средствах по уходу за волосами, питая и увлажняя кожу головы. Например, во многих странах зеленый чай используется как бюджетный вариант ополаскивателя для волос. В результате таково применения волосы становятся гладкими и шелковистыми.

Как вы видите, польза чая очень велика.

Если брать в расчет различные сорта, то этот список может значительно расшириться. Употребляя чай, вы не только получаете удовольствие от вкуса и аромата, но и проявляете заботу о своем организме. Поэтому пейте чай и будьте здоровы!

Читать далее:

Питание для всей семьи.

Традиционные блюда Японии

Что такое индивидуальный план питания?


Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0

Люди, участвующие в этой беседе