Здоровое питание

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Случилось все в сентябре-месяце. Коллеги подарили мне на день рождения непонятную технику под многообещающим названием

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Беременность для каждой женщины – это самый счастливый и долгожданный момент в её жизни. В ожидании ребёнка многие женщины начинают нервничать, впадать в депрессию, а для организма это очень большой стресс. В последствии могут проявляться многочисленные недомогание и заболевания. Сахарный диабет является одним из них.

105

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Правильно подобранное питание до и после физкультурных нагрузок настолько же важно, как и сам факт тренировки. Скорость уничтожения лишних калорий и жиров во время физических нагрузок напрямую зависит от того, что было съедено перед ними. Голодание перед тренировкой не только принесет дискомфорт во время ее проведения, но и вредно для здоровья.

питание

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Для стабилизации массы тела и сохранения результатов, полученных от соблюдения диеты, специалисты рекомендуют тратить как можно больше энергии.
Пища как источник энергии должна быть полезной и содержать умеренное количество калорий. «Золотые рецепты правильного питания основываются на сбалансированном питании с употреблением разнообразных продуктов. Вредными или ненужными они считаются только при бесконтрольном потреблении либо при преобладании жирных тяжелых блюд над легкоусвояемыми.

Подробнее Комментарий (0) Просмотров: 1058
Принципы питания

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Рациональное питание это важнейших элемент в жизни каждого человека, т.к. именно от него зависит продуктивность действий и общее состояние организма. Каждому крайне важно знать принципы рационального питания, чтобы в итоге всегда чувствовать себя на высоте.

салат

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Правильное питание представляет комплекс мероприятий по выбору продуктов и способов их приготовления. Принципы правильного питания обеспечивают долголетие человеческого организма. Какие основы здорового питания надо знать, чтобы сохранить бодрое самочувствие и физическое здравие?

Неправильное питание: связь с психикой

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Чаще нарушениями пищевого поведения страдают юные девицы и молодые женщины, для которых мнение окружающих путеводитель их жизни. Самовыражение у них на нуле, таких людей преследует страх того, что их мечты никогда не сбудутся. Вот и срабатывает механизм, который запускает это самое пищевое расстройство.

фрукты

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Может ли самая безобидная привычка поедания натощак некоторых продуктов пагубно отразится здоровье? Оказывается, что да. Взгляните сами на внушительный перечень продуктов и не менее внушительный список заболеваний, которые развиваются благодаря невинному, на первый взгляд, желанию есть то, что хочется и когда хочется.