потеря волос

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Около 90 % волос на голове растет в одной точке, а остальные 10 % находится в фазе покоя. Через 2-3 месяца волосы в фазе покоя могут выпасть, и происходит новый рост волос.

Такой цикл считается нормальным. Однако, если Вы испытываете проблемы чрезмерного выпадения волос, то это может быть связано и с долгосрочными стрессами или болезнями, гормональными проблемами, реакция на некоторые лекарственные препараты или инфекция.

Так что для соответствующего лечения очень важно знать причину вашей потери волос.

Получить консультацию у специалиста, а до тех пор попробуйте воспользоваться следующими советами, чтобы предотвратить потерю волос.
Сбалансированное здоровое питание залог диеты при выпадании волос, состоящее из цельного зерна, круп, свежих фруктов и овощей, капусты, бобовых и обезжиренных молочных продуктов. Для белков потребляйте пресноводную рыбу, яйца, постное мясо и птицу в умеренном количестве.

фрукты волос

При диете против выпадания волос избегайте избыточного количества соли и жиров в рационе особенно животного происхождения так как они плохо влияют на кровь и когда та достигает кожи головы, это приводит к потере волос./p>

Дефицит, каких то питательных веществ - причиной выпадения волос.

Избегайте использования косметики для укладки волос, так как гели или кремы для волос, могут иметь, чрезмерное количество химических веществ, которые тоже могут быть ответственны за потерю волос. Поддерживайте здоровье кожи головы и гигиену, используйте мягкий шампунь раз в два дня, и если у вас есть перхоть, то было бы разумно избавится от нее в первую очередь.
Волосы очень чувствительны к стрессу, избегайте, каких-либо стрессов будь то эмоциональный или физический.


Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены